Yoga en-til-en er kun for dig!
En-til-en yoga er skræddersyet til dig. Her er ingen faste programmer og ingen forventninger. Vi tager udgangspunkt i dig og der, hvor du er - og justerer undervejs.
Er du ny i yoga, er en-til-en et roligt sted at starte. Du får tid til at lære yogaen at kende i dit tempo.
—
Kender du allerede yoga, er rummet oplagt til fordybelse og personligt fokus.
Giv dig tid
Her er god tid, god plads og en stor madras, yogamåtte, puder og tæpper klar til dig - frugt og varm te på kanden.
90 minutter pr. session
Vi mødes typisk tre gange - nogle gange flere
Yogastudie i Vordingborg
Vi arbejder med yoga og mindfulness som veje til ro og retning i det, der fylder. Individuel yoga kan blandt andet være bevægelse, stræk, hvile, åndedrætsøvelser og guidet meditation. Vi starter altid med en kort samtale og tager udgangspunkt i det, du har brug for lige nu.
Jeg ved det - indimellem kræver det næsten superkræfter at prioritere sig selv. Men alle fortjener tid. Du er en af dem.
Book yoga til dig
Udfyld skemaet med dine kontaktoplysninger og evt. lidt om dig selv. Herefter vender jeg tilbage med forslag til tider og information om forløbet.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Pris – en-til-en yoga
Opstartsforløb:
3 sessioner à 90 minutter:
2.130 kr.Efterfølgende sessioner:
675 kr. pr. gang
Praktisk info
Forløbet er personligt og tilpasses dig og det, der fylder lige nu
Betaling sker ved opstart af forløbet
Tilmelding er personlig og bindende